Informatieblad Quervain

Wat is het?

De ziekte van Quervain is een ontsteking van de pezen aan de duimzijde van de pols. Door irritatie in de peesschede ontstaat pijn en soms zwelling.

 

Klachten

• Pijn aan de duimzijde van de pols
• Pijn bij wringen, tillen of grijpen
• Soms zwelling of stijfheid
• Pijn kan uitstralen naar de duim of onderarm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oorzaken

• Herhaalde pols- en duimbewegingen
• Overbelasting
• Soms tijdens/na zwangerschap of hormonale veranderingen
• Verkeerde houding

 

Behandeling

• Mogelijk inzet van spalk/tapen
• Koelen met ijs
• Onstekingsremmers (indien toegestaan)
• Oefeningen
• Letten op de ergonomie